[별아재군](☆손쉽게) 아이들 점토놀이로 무릎인대 냉찜질팩 만들기..

[별아재군](☆손쉽게) 아이들 점토놀이로 무릎인대 냉찜질팩 만들기..

지난달 여행을 갔다가 미끄러져서 무릅을 다쳤는데..
옆쪽 인대, 십자인대 등을 다쳐서..
염증 치료를 위해 냉찜질을 자주 해주라는데..
집에 내모난 아이스팩으로는 자꾸 흘러내리는 등 불편 했는데..
가만보니 애들 가지고 놀다가 남은
점토팩이 하나 있어서..
내 무릅에 맞는 맞춰 팩을 만들어 봤어요..

한의원에서 열심히 치료를 받고 있지만
효과는 그때뿐..
시간지나면 또 불편함이 찾아오내요..

한 6개월 놀고 있는 아이들 점토놀이팩..

내 무릎에 붙여서 모양을 만들고..

내 무릎보다는 조금 작게 해서
창틀에 하루 건조시키니 비슷한 모양이 단단하게 만들어졌내요..

택배 온 것들 중에..
길게 생긴 아이스팩(워터) 있어서..
무릎 모양 위에 올려서 밤새 냉동..

앗 이럴 수가 한의원에서 하듯..
내 무릅에 딱 맞는 아이스팩 완성..
보호대 찍찍이랑 함께 하니 흘러내리지도 않고..
딱이네 딱이야..

시간날때마다 계속 얼려서 사용해야 겠다..ㅋㅋ

오늘은 여기까지..